一、12/10 食得安心: 健康飲食從認識食品標示開始 (電資大樓2F04教室 ,12:00~13:00)*
邀請李芷薇營養師,親授「吃」到底要怎麼選擇?怎麼樣才能吃得安心?食品包裝上常見的標章,認得幾個呢?一起來認識這些有趣的標章,未來在選擇食物時,就能多一份保障!
(活動名額:25名,提供精緻餐點)。
報名期限:12/2~12/6
二、12/13 12月好健康、篩檢一起來 (宿舍曉日樓 B1 恩主公健康學苑,08:30~09:30)*
現代疾病的趨勢以慢性病為主,成因多與生活型態及環境有關,因此防治慢性病最佳方式除了個人須建立良好生活形態外,亦可透過簡易健康篩檢可先一步發現身體中隱形殺手。當天檢測包含:
★三高檢測:項目包含血壓、血糖、膽固醇,簡易採血約90秒可初步篩檢出數值並提供參考。
★超音波骨質密度:利用超音波儀器,測量足踝的骨質密度,提供骨密度T值參考,如骨密度< -2.5,則需進一步詳檢。
★癌症篩檢:乳房攝影篩檢(45-69 歲婦女及 40-44 歲具乳癌家族史之婦女可 2 年 1 次乳房 X 光攝影檢查),若要進行癌篩請攜帶健保卡。
(活動名額:50名)。
報名期限:12/2~12/10
攜帶證件:健保卡
三、12/19 植癒力:多肉栽植 (行政大樓B1F USR,12:00~13:00)*
邀請林素珍老師來分享多肉可愛植栽,借助園藝發揮植物的療癒力,藉此改善身、心、靈的狀態,獲得身心平衡。
報名期限:12/05~12/12,(活動名額:20名,本講座不提供餐點,請見諒)。
四、12/27 泌密報你知:你的煩腦我知道(行政大樓B1F USR,12:00~13:00)*
邀請吳昀叡醫師來分享泌尿系統常見疾病、相關疾病產生機轉,及如何因應才能預防泌尿道感染,減少反覆感染可能,維持個人良好健康。
報名期限:12/9~12/18,(活動名額:25名,提供精緻餐點)。