國立臺北大學社會科學院於115年6月2日與3日在公共事務學院，與富邦人壽再度攜手合作執行USR計畫，為因應台灣邁入超高齡化社會，今年持續關心高齡長者憂鬱議題，除透過《你說，我想聽》老年憂鬱防治系列微電影講座主題分享外，更舉辦健康、心靈關懷等系列課程協助長者走出憂鬱瓶頸；此外，富邦人壽亦規劃現金流、財富傳承等多場課程，向長者及防詐概念，降低遭受詐騙機率，建立企業與大學共同承擔社會責任，與社會共好的良性循環。

為落實大學社會責任（USR）並深耕在地社區，國立臺北大學社科院USR計畫今年在富邦人壽的贊助下，攜手高齡與社區研究中心、台灣超現代公民行動聯盟、鳶山協會與橘子讀書會等，連續第七年舉辦「老大人節」。於6月2日與3日下午在本校公共事務學院119會議室，創新舉辦「第七屆老大人電影節」，兩場活動座無虛席，共吸引約400位北大師生、社區居民、企業志工參與。相較於過去六年的音樂會型態，今年首度轉型為電影節，精選日本與加拿大兩部高齡人物紀錄片，打造出溫暖且具啟發性的青銀共學場域。這場活動也是「USR臺北大學城系列節慶」第41場活動，持續推動大學與社區建立永續共融的社區生活。

臺北大學校長林道通於致詞時指出，「老大人節」能夠持續辦理七年，是一件不容易的事情，這不僅是觀影，更是透過長者的生命故事，讓學生進行世代學習的平台。林校長也指出臺北大學推動的「青銀共學」相當具有特色，教育部目前正在規劃「全齡校園」的示範學校，甚至發展「青銀共居」的特色宿舍，臺北大學的條件將十分符合教育部跨世代學習校園的政策發展。

高齡與社區中心曾敏傑主任也強調，老大人節邁入第七年後，由音樂會轉型為電影節，是希望透過日本與加拿大的紀錄片，帶領長輩看見不同文化的「學老」經驗與生命韌性。他指出面對超高齡社會，「老」是需要重新學習的課題，除了認同富邦人壽鼓勵長者提早進行財務與保險規劃，更應透過終身學習與社會參與等方式，維持腦部運用與社交人際，以預防失智並延緩老化。

《104歲哲代奶奶》呈現東方長者生活智慧

6月2日首場放映日本紀錄片《104歲哲代奶奶：一個人生活》，記錄了獨居廣島老屋的小學退休老師石井哲代，鏡頭從她101歲一路拍到104歲，看到她如何用幽默與樂觀化解高齡、喪偶與身體衰老的限制。哲代奶奶以獨特的生命智慧詮釋「老去」，她認為一個人生活並非「孤單」，而是一種不需要遷就他人的「自由」。儘管身體功能逐漸衰退，她仍堅持每日親自下廚、騎電動車代步，甚至在102歲時寫詩，並透過與園中雜草對抗來尋找每日的生活意義。哲代奶奶也與家人、社區保持著深厚且相互關懷的連結；她向大眾示範了即便面臨老化與病痛，只要對生命保有興致、活在當下，長壽便不再是一件恐怖的事，而是一段精采且圓滿的旅程。

為了讓觀影長輩與師生能更深層地理解影片內涵，活動也特別邀請社工系劉素芬老師進行映後講評，她從社會工作與心理調適角度指出，《104歲哲代奶奶》展現了「願意接受他人適當的幫助也是一種能力」，這不僅是自尊的表現，更是自我效能的展現，能減少與子女間的衝突。她強調，正向積極的心態是可以透過「優勢觀點」持續訓練與累積的，長者可以學習哲代奶奶將目光從自身病痛移開，轉而關懷社區並在日常瑣事（如拔草）中尋找生活的意義。

此外，活動中也邀請了「孤挺花」社群學員共襄盛舉，這是北大社區在地獨居女性長輩的支持團體。高齡93歲的學員施淑梨大姐感動表示，原本因好友離世與病痛而感到孤獨脆弱，但看完106歲哲代奶奶的故事後，驚覺自己「還算年輕」。她深刻體悟到「一個人生活不是孤單而是自由」，並期許自己能像主角一樣練習「服老但不放棄」，對生命保有興致，持續學習新事物，讓大腦不生鏽。

另一位學員張小蓮表示，片中「生鏽刀子仍有用處」的比喻最令她動容，這句話消解了她對「年紀大到底還能做什麼」的焦慮，讓她體悟到長者即便體力與靈活度不如以往，依然保有其獨特功能與價值。她看到哲代奶奶對拔野草的堅持，想到自己原本厭惡拔草，可以轉化成以勞動來為生命滋養。她也欣賞哲代奶奶「活在當下」的樂觀、不放棄的精神，讓「老」成為另一種精彩。

《阿嘉莎的四季》在土地上找回獨立精神

6月3日則接續放映加拿大紀錄片《阿嘉莎的四季》，由當代藝術家艾蜜莉．阿特金斯歷時六年，用 16mm 膠捲溫柔記錄下 90 歲姑媽阿嘉莎在加拿大平原的晚年生活。在沒有自來水與現代通訊的 54 英畝老農場裡，阿嘉莎沒車也沒駕照，卻憑藉雙手耕耘、保存種子，用膠帶修補萬物，親手構築出一個強大且尊嚴的「自我空間」。影片映照出高齡者與土地共生、優雅面對老去的獨立精神；它示範了「老」不等於依賴，而是一段重新定義自我、充滿創造力且豐沛的生命四季。「沒有一顆星星是多餘的」，阿嘉莎的生命姿態證明了長者是擁有獨特價值的恆星，也打破了獨老孤苦的刻板印象 。

針對《阿嘉莎的四季》，劉素芬老師也指出了「獨自居住不等於孤獨」，強調阿嘉莎強大的心理韌性來自於對土地與家庭的深刻連結。劉老師指出，長者在人生的最後階段正處於「自我統整」時期，阿嘉莎選擇回到農場生活，是為了延續其生命意義與自我認同；此外，劉老師也提醒社會應尊重長者的自主意願，在提供安全安置與維護長者自主之間取得平衡。

現場學員洪婉慧也回應觀後感，她曾因照顧自閉症外孫的壓力而消瘦十公斤，但在學校「食物森林」勞動後獲得身心療癒；她帶著外孫共同耕作，也見證大自然提供孩子正向成長的力量。她尤其感佩主角阿嘉莎在嚴冬中，仍堅持室內運動以維持體力的韌性。另一位《學老誌》人物簡淑貞，也讚賞阿嘉莎家中繽紛的色彩與不抱怨的陽光心態，她學習到主角運用智慧克服生活困境（如利用繩索運動），並分享自己在食物森林澆水、與植物對話的過程極具療癒。她更體悟到獨居不代表孤獨，老化與親友離去是自然節奏，應學習阿嘉莎接納生命現狀，並在能力範圍內持續透過分享與他人保有連結，快樂地活在當下。

跨校共學國際高齡生活典範

社科院USR計畫不僅在校內辦理老大人電影節，同時也在五月推動跨校共學，成功辦理了兩場「USR跨校共學高齡電影交流會」，分別邀集了台灣大學、陽明交通大學、臺北醫學大學、臺北市立大學等八所高齡相關USR計畫團隊，以及新北市社會局李美珍局長團隊等超過50位產官學專家共賞交流，獲得熱烈迴響與共鳴，進而將這份深刻的影像感動帶回三峽校園。

自第一屆老大人音樂節舉辦以來，累計七年已有在地長輩2,197人次參與，今年特別透過電影作為媒介，帶領社會看見獨居長者的內心世界，以及高齡者在人際連結、情感支持與生命意義上的需求。此外，今年也是富邦人壽第三年贊助老大人節，透過「第七屆老大人電影節」的舉辦，臺北大學與富邦人壽，成功打造了一個讓長輩願意走出家門、彼此交流的公共空間；尤其本次電影節引導社區民眾重新思索「老」的意義，老化不再是退場，而是另一種精彩生命風景的開展。

聯絡人:社科院 USR 助理 施小姐 分機67224