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【USR】前進新竹縣 協辦《不老長健》講座

國立臺北大學高齡與社區研究中心攜手社科院USR計畫,於20239月創刊《學老誌》,針對超高齡化社會的到來,倡議學老、分享學老、以及推廣學老,已逐漸受到各縣市社會局處的重視;繼與新北市社會局合作推廣《學老》之後,更與新竹縣政府社會處合作,自6月開始協辦六場《不老長健》系列講座,將分別於竹北、新豐、湖口、關西、北埔、竹東推出,邀請《學老誌》四位作者與臺北大學兩位教授巡迴各鄉鎮,將《學老》的觀念與方法和新竹縣的高齡民眾分享。

首場不老長健系列講座在621日上午登場,結合竹北市竹仁社區關懷據點、社團法人新竹縣紅十字會,以高齡健康為主軸,邀請88歲的前福邦證券公司董事長丁桐源先生,和大家分享「健康學老的五堂課~好好走路 不會老」,現場共吸引了50餘位長輩認真聽講,甚至也有三位高齡超過88歲的長輩到場聆聽,一起和丁桐源董事長學習面對老化的經驗。多年前,丁桐源董事長也曾經以這五個主題和臺北大學附近的民眾分享,當時更是連辦五場,每場盛況更有約150名長輩參加,顯示面對高齡化與長壽化,長輩不分地區大家都十分關心健康老化的議題。

丁桐源董事長分享自己每日維持健走已有46年,迄今已走了地球四圈,有幸被稱為「台灣健走先生」。雖然已高齡88歲,但是健檢數字仍與60多歲的壯年人不相上下,這都是因為長期運動與重視養生所獲得的結果。當日,丁桐源董事長分享五個重點主題,包括有「健康老化 活躍老年」、「今日不養生 明日仰()醫生」、「預防失智殺手(阿玆海默症)的良方」、「綜效強力健走(行禪功法)」及「健康老化 花路米( Follow me ) 」等五個主題。他他說只要有三心「決心、信心、恆心」和三力「知識力 (方法)、 意志力、實踐力」,投資時間「持續健走」,就能追求健康老化的人生。

新竹縣社會處陳欣怡處長本身也是臺北大學的傑出校友,她表示超高齡時代的到來,對每個人來說,學老是很重要的課題,她也非常感謝台北大學曾敏傑教授,引介「高齡與社區研究中心」和社科院USR計畫,合作推動6場的不老長健系列講座,並且還贈送每場前50位報名的長輩1本《學老誌》,藉以鼓勵大家參加並持續長健學老;因此在首場講座時,也代表楊文科縣長頒發獎座一只,感謝臺北大學的協助。而新竹縣紅十字會人員,也在現場幫助長輩掃描《學老誌》的QR Code,因為透過這個QR,不論時間和地域,長輩都可以閱覽到各期的學老文章,更加方便長輩為自己的人生《學老》。

曾敏傑教授表示,《學老誌》是認識老化以及健康學老的使用手冊,目前已經按季出版到第四期,每期都會有一篇比較正式的專文,以最新的第四期為例便是「中高齡的用藥安全」,這篇文章也獲得前食品藥物管理局局長康照洲教授的肯定,更獲得前衛生署涂醒哲署長在群組中按讚。目前《學老誌》公益寄贈的單位已更加廣泛,包括有六都圖書館、各縣市總圖書館、全臺各大學圖書館、全國高齡友善診所、全國家庭教育中心、雙北社會福利服務中心、新北市31區樂齡習中心、北大特區80家管委會、臺北大學236位家長、三峽與鶯歌的里辦公室、及三鶯土樹約50處社區照顧據點等。除了紙本雜誌外,學老誌也可以免費線上看喔!歡迎大家加入Line群組,即可觀看各期文章 https://lin.ee/DvIX9mL

新竹縣不老長健系列講座的第二場,預計將於75日上午9點半,在新豐鄉中崙社區(中崙村237)舉辦,講座主題是高齡適應,將邀請台灣哲學諮商學會王如雁理事開講「學老-未來的安身立命」,這也是王如雁老師將過去在臺北大學的「學老八堂課」加以濃縮的重點,歡迎在地長輩們踴躍報名;名額有限,請於71日下午5點前報名喔!報名熱線:03-5535850#8011(新竹縣紅十字會 洪專員)